一,如何练好左手勾手跟投篮?      要练好左手勾手跟投篮，可以采取下面内容多少方式：熟练掌握基本运球诀窍：要想左手勾手跟投篮熟练，首先要熟练....

一,如何练好左手勾手跟投篮?

            要练好左手勾手跟投篮，可以采取下面内容多少方式：

熟练掌握基本运球诀窍：要想左手勾手跟投篮熟练，首先要熟练掌握基本的运球诀窍，包括左手运球、变给、过人等诀窍。通过反复练习，逐渐进步自己的运球诀窍和熟练度。

加强左手力量：左手力量对于左手勾手和投篮的命中率至关重要。可以采用哑铃训练和身体左倾的俯卧撑等方式来加强左手力量。

练习篮下勾手和上篮：在熟练掌握基本运球诀窍和左手力量后，可以开始练习篮下勾手和上篮。先从简单的勾手和上篮开始，逐渐进步难度和速度，并保持稳定的命中率。

加强平衡感：左手勾手和投篮需要良好的平衡感，因此可以进行一些平衡感训练，如单脚站立、倒立等。这有助于进步身体协调性安宁衡感。

参与练习活动主题：找一些有相同爱慕的球友一起训练，参与球迷俱乐部或者篮球训练营等活动主题，可以和其他球友探讨诀窍和经验，互相进修和进步。

最重要的是，要坚持不懈地练习，掌握左手勾手和投篮的基本诀窍和要领，并在操作中不断寻觅和改进自己的诀窍，才能逐渐进步自己的水平。

二,左手勾手上篮

要从基本功练起，左手要能灵活运球，能自如的控制球，包括接球、传球、投篮，天长日久的练习，天然会有提高。左手勾手会有令对手防不胜防的影响，也是自己一大绝招。

拓展资料：以上内容就是西迪贝策略网提供的如何练好左手勾手跟投篮?(如何练好左手勾手跟投篮的方式)详细说明，大家可以参考一下。